ピラティスとは。人の名前から始まった、100年の歴史

ピラティスは、つくった人の名前です。
ジョセフ・ピラティスという人が、100年以上前に始めた運動です。
広く知られるようになったのは、実はこの25年ほどのことです。

「ピラティスは、最近できた運動」でしょうか

「ピラティスは、ここ数年で流行り始めた新しい運動でしょう。」

そう思っている方は、多いと思います。

でも、実はとても古い運動です。

始まりは、第一次世界大戦のころ。
100年以上の歴史があります。

長いあいだ、限られた人だけが知っていた運動が、
あるときから、世界中に広がりました。

その流れを、順番にお話しします。

ピラティスの歴史

年	出来事
1883年	ジョセフ・ピラティスが、ドイツで生まれる
1914年	第一次世界大戦が始まる。イギリスで収容所に入る
1926年	ニューヨークで、はじめてのスタジオを開く
1934年	1冊目の本を出す
1945年	2冊目の本を出す
1966年	スタジオの建物で火事が起きる
1967年	ジョセフ・ピラティスが亡くなる（83歳）
1970年代	教え子たちが、各地でスタジオを開き始める
1990年代	アメリカでメディアに取り上げられ、広まっていく
2000年	「ピラティス」という言葉を、誰でも使えるようになる

始まりは、収容所でした

1914年、第一次世界大戦が始まりました。

ドイツ人だったジョセフ・ピラティスは、
イギリスで収容所に入れられます。

そこで、ベッドのスプリングを使って、
寝たきりの人が運動できる器具をつくった、と伝えられています。

いまのピラティスのマシンには、スプリングが付いています。
その始まりが、ここにあります。

ニューヨークで、スタジオを開く

1926年、ニューヨークに、はじめてのスタジオができました。

本人は、これを「ジム」と呼んでいたそうです。

通っていたのは、バレリーナやダンサーたちでした。

1934年と1945年には、本も出しています。
広めようとしていたのです。

でも、すぐには広まりませんでした。

82歳で、火の中へ

1966年、スタジオの入っている建物で、火事が起きました。

ジョセフ・ピラティスは、82歳でした。

スタジオにあるものを持ち出そうとして、
焼けた床を踏み抜いてしまいます。
消防士に助け出されましたが、翌年に亡くなりました。

私は、ここを読むたびに思います。

82歳で、火の中に入っていく。
その勇気と体力は、なかなか持てるものではありません。

生涯、教え続けた人でした。

広まったのは、亡くなったあとでした

亡くなったあと、教え子たちが、各地でスタジオを開き始めます。
1970年代のことです。

1990年代になると、アメリカでメディアに取り上げられ、
少しずつ知られるようになりました。

そして、2000年。

アメリカの裁判所が、
「ピラティスは、ヨガや空手と同じ、運動の方法の名前である」
と判断しました。

ここから、誰でも「ピラティス」という言葉を使えるようになります。

最初のスタジオができてから、70年以上。
広く知られるまでに、それだけの時間がかかりました。

なぜ、100年も続いているのか

ここからは、私の考えです。

ピラティスは、いろいろな人が、いろいろな方法で広げてきました。

ダンサーが教える。
医療の現場で使われる。
スポーツの世界で使われる。

教える人を選ばずに広がったから、いまも残っているのだと思います。

もとの形だけを守り続けていたら、
ここまで世界に広がらなかったかもしれません。

ただし、です。

「ピラティスとは何か」という柱がなければ、
新しい形は生まれません。

柱がしっかりしていたから、
いろいろな家が建ったのだと、私は考えています。

まとめ

• ピラティスは、ジョセフ・ピラティスという人の名前です
• 始まりは100年以上前。最初のスタジオは、1926年のニューヨークです
• 誰でも「ピラティス」と呼べるようになったのは、2000年からです

100年前の人が考えた運動を、
いま、あなたの身体で試してみませんか。

よくあるご質問

Q. ピラティスとは、どういう意味ですか。

つくった人の名前です。ドイツ生まれのジョセフ・ピラティスが始めた運動で、本人は「コントロロジー」と呼んでいました。

Q. ピラティスは、いつからありますか。

始まりは、第一次世界大戦のころ（1914年〜）とされています。1926年に、ニューヨークではじめてのスタジオが開かれました。

Q. なぜ、マシンにスプリングが付いているのですか。

ジョセフ・ピラティスが、ベッドのスプリングを使って、寝たきりの人のための運動器具をつくったことが始まりと伝えられています。

あわせて読む

はじめてのピラティス、スタジオの選び方。4つのスタイルのうち、どれが合いますか

この話を動画で見る

動画では、亡くなった年齢を86歳とお話ししていますが、正しくは83歳です。

書いた人

関口智弘（MOHI）
MOHI Pilates Founder。ピラティス指導歴20年。
2012年に MOHI Pilates を創業し、これまでに300人以上のインストラクターを育成。
代表プロフィール

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