マシンピラティスのグループレッスン｜東京HQ・オンライン
GROUP SESSION
マシンピラティスのグループレッスン｜東京HQ・オンライン
リフォーマー、チェアー、キャデラック。
MOHI Pilatesでは、4つのクラスを、東京HQスタジオとオンラインで開催しています。
マシンは、動きを補助するための道具です。補助があるから、無理なく全身を動かせます。
- 東京HQスタジオ（港区南麻布）
- オンライン参加あり
- 各回60分
- 会場は1回5名まで
- オールレベル
CLASSES4つのクラス
REFORMER BASICリフォーマー｜ベーシック
リフォーマーは、スプリングの力で前後に動く台に乗って行う器具です。ベーシックでは、基本の動きを、ひとつずつ確かめながら行います。
REFORMER ADVANCEDリフォーマー｜アドバンス
リフォーマーで、ベーシックより発展した動きを行うクラスです。ピラティスの実践歴1年以上を目安にしています。
CHAIRチェアー
チェアー（ワンダチェア）は、ピラティスの創始者ジョセフ・ピラティスが考案した器具のひとつです。座面とスプリングのついたペダルだけの小さな器具ですが、座る・立つ・片脚で支えるなど、姿勢を変えながら全身の力とバランスを使います。
CADILLACキャデラック
キャデラック（トラピーズテーブル）は、ジョセフ・ピラティスが考案した、台に柱とバー、スプリング、ストラップを組み合わせた大きな器具です。スプリングの補助と抵抗を細かく変えられるので、床の上ではできない動きを、一人ひとりに合わせて行えます。
SCHEDULE開催予定
日程は、予約の受付と連動して表示しています。
PRICE料金（税込）
| 会場・一般 | 12,000円 |
|---|---|
| 会場・MOHI Pilates ティーチャー | 10,000円 |
| オンライン | 6,000円（定員なし） |
オンラインは、マシンがなくてもオブザベーション（レッスンを見て学ぶ参加方法）として参加できます。
会場：MOHI Pilates 東京HQスタジオ（東京都港区南麻布2-11-10 OJビル6階）
FAQよくあるご質問
はじめてでも参加できますか？
はい。グループレッスンはオールレベルです。REFORMER ADVANCEDは、ピラティスの実践歴1年以上を目安にしています。
マシンがなくても、オンラインで参加できますか？
はい。オンラインは、マシンがなくてもオブザベーション（レッスンを見て学ぶ参加方法）として参加できます。
予約はいつ確定しますか？
Squareでのお支払いの確認後に確定し、確認メールが届きます。会場のお席は、お申し込みから15分間仮押さえします。
会場の定員は何名ですか？
会場は1回5名までです。オンラインは定員がありません。
会場はどこですか？
MOHI Pilates 東京HQスタジオ（東京都港区南麻布2-11-10 OJビル6階）です。
料金はいくらですか？
会場・一般は12,000円、会場・MOHI Pilates ティーチャーは10,000円、オンラインは6,000円です（すべて税込）。